「实用」都市男人冬季性爱秘籍

　　性爱作为一种生活活动，需要四季以上的适应和遵循。冬天寒冷干燥，容易长气色，性频率低，天气经常寒冷，而且人的情绪很迫切，导致“性趣”，并有前列腺等疾病。影响会更大。

　　冬天如何让性品质？北京中医药大学男科主任李海勇教授指出，冬季性生活要遵循三个原则:一小、二大、三防冻。调整三个方面:饮食调整、规律生活、科学整理。

　　“少”是指适当控制冬天的频率，《内经》指出:“冬不藏，春必病。”意思是冬季气候寒冷，男性需要精准，人体需要储存更多的热量来维持体温，性生活过于频繁，会消耗大量的体能，影响阳气，容易让人生病。

　　但性是人的本能，是生理和心理的需要，适度的性生活，是调和阴阳的手段之一。现代人的生活条件比古人好得多，营养物质也更丰富，健康也更健康，所以冬季减少性生活不是弃权，而是比过去更好。具体情况因人而异，只要身心愉悦，精力充沛，对性满意就可以。如果植物壮根素感到疲劳，你会又累又弱，怕冷，说明生活太频繁了。

　　“精”意味着每一次性爱都是“精品”。第一，冬天人比较低，需要放慢节奏，增加更多向前的发挥时间，充分的沟通，更好的调动双方的欲望。二是北方天气干燥，男性阴茎和女性阴道比较干燥，最好准备一些润滑剂打开卧室的加湿器。再一次强调，冬天之前没什么吃的，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，少喝酒。最后，性爱之后，一定要注意后者，情侣交换，造就性品质。

　　“防冻”是指在做爱过程中保暖。做爱前，你应该有热水，你必须盖住你的侄子，尤其需要保护你的腰、腹、背。由于冬季气温低，体温会下降，有些男性的生殖器会因为寒冷而变小使阴茎的牵拉程度使阴茎收缩，是正常现象。所以，可以在卧室准备空调或者电暖器，然后做室内温度。

　　冬季饲养的食物吃得更多

　　在饮食上，男人一定要坚持“什么都可以吃，其植物壮根素都可以，不要多吃”。可以酌情吃一些坚果类食物，以及鱼虾、肉类、蛋类等。冬季补品对现代人仍然有意义。男性可以多吃羊肉、泥鳅、山药等。在冬天，可以强身健体，提高自己的成绩。

　　补肾好，注意科学进补

　　冬季男性在选择一款补肾食品时，应该选择更多、温和、温和的药用产品，如榛子、山药、黑芝麻、核桃等。如果有肾虚症状，需要看中医。在医生的指导下，服用中药补充肾脏，无法补足。

　　日常家庭常规

　　职场竞争，身体不是不言而喻的，这是很多男人无法避免的情况。久坐、熬夜、加班、高压力、抽烟、喝酒等。、不良生活方式等。

　　所以冬季男性要尽量调整自己的情绪，保持自己的情绪，勤勤恳恳，选择做运动的方式，坚持锻炼，坚持规律生活。 职场竞争，身体不是不言而喻的，这是很多男人无法避免的情况。久坐、熬夜、加班、高压力、抽烟、喝酒等。、不良生活方式等。 日常家庭常规 冬季男性在选择一款补肾食品时，应该选择更多、温和、温和的药用产品，如榛子、山药、黑芝麻、核桃等。如果有肾虚症状，需要看中医。在医生的指导下，服用中药补充肾脏，无法补足。 补肾好，注意科学进补 在饮食上，男人一定要坚持“什么都可以吃，其他都可以，不要多吃”。可以酌情吃一些坚果类食物，以及鱼虾、肉类、蛋类等。冬季补品对现代人仍然有意义。男性可以多吃羊肉、泥鳅、山药等。在冬天，可以强身健体，提高自己的成绩。 冬季饲养的食物吃得更多 “防冻”是指在做爱过程中保暖。做爱前，你应该有热水，你必须盖住你的侄子，尤其需要保护你的腰、腹、背。由于冬季气温低，体温会下降，有些男性的生殖器会因为寒冷而变小使阴茎的牵拉程度使阴茎收缩，是正常现象。所以，可以在卧室准备空调或者电暖器，然后做室内温度。

本文链接：https://4gsg.cn/post/2811.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！