有一种谚语:“香蕉苹果是新鲜水果的谷物”,据说香蕉的热量相当于水稻的热量,并不真地,安静的质量相同,香蕉的摄入只能是半米,苹果和香蕉与蛋白质,体内脂肪,您的身体需要各种维生素和其他微量元素,比白米更全...