三个手部动作帮你排毒补肾养肝，明目强心！

　

所以一些简单的方法就成了大家健身的好方法，所以平时可以做做手指，用手指做做瑜伽，帮植物壮根素肝、肾排毒，还能让你头脑清醒，降低心脏。

　

5指也代表五行:拇指代表火，食指代表风，中指空，无名指指代表，小指代表水。因此，通过一些手指姿势的练习，植物壮根素们体内的这些元素得到了和谐的平衡。

　

　

用每只手捏拇指，中立手指，并伸展其他手指。需要5到45分钟，或者3次，(每次)15分钟，作为一个疗程。

　

　

这种手印支持清除体内废物和毒素，也排除泌尿问题。也刺激了肝胆结合的能量。

　

手印最强的功能是解毒，可养肝、肾、脾胃，适用于肝胆肾脏病、胃肠疾病、泌尿系统疾病。

　

　

用每只手去捏拇指，没有名字，没有自然。其余手指伸直。根据需要做5到30分钟。或者作为一个疗程，每天三次，(每次)15分钟。

　

　

基因锦标赛的手工印刷复活。这种手指姿势刺激了骨泡壁的营养能量。它通常会增强，减少疲劳和紧张，改善视力。

　

它也可以用来抵抗眼疾。在精神情感层面，它增强了我们的耐力和令人信服的、健康的自信，给我们勇气去开始新的事物，并观察事物的力量。

　

　

将食指垂直放在拇指根部附近，拇指垂直竖起，用中指，没有名字，三个手指一起挑，小拇指直立，左手右手做。

　

　

这个手势的作用包括强心、缓解各种心脏病带来的不适、建立正常血压、调节月经、净化全身。

　

手最高，穿透力最高。无论你是患有高血压、心脏病，你都可以随时随地做到这一点，你可以散步，在看电视的时候，在见面的时候，你会在排队购物的时候排队购物& Hellip& hellip

　

这种方法没有禁忌，什么都适合。如果你是一个健康的人，你会感到心慌、心悸、心跳加速、六神不活、焦虑、紧张，或者你需要及时冷静下来，你可以随时随地制作一部手机。如果你有冥想、冥想的习惯，你可以在思考、冥想的时候做你的手机。 手最高，穿透力最高。无论你是患有高血压、心脏病，你都可以随时随地做到这一点，你可以散步，在看电视的时候，在见面的时候，你会在排队购物的时候排队购物& Hellip& hellip 这个手势的作用包括强心、缓解各种心脏病带来的不适、建立正常血压、调节月经、净化全身。 2、功效: 将食指垂直放在拇指根部附近，拇指垂直竖起，用中指，没有名字，三个手指一起挑，小拇指直立，左手右手做。 1.锻炼方法: (3)高血压、心脏病手印(强手印) 它也可以用来抵抗眼疾。在精神情感层面，它增强了我们的耐力和令人信服的、健康的自信，给我们勇气去开始新的事物，并观察事物的力量。 基因锦标赛的手工印刷复活。这种手指姿势刺激了骨泡壁的营养能量。它通常会增强，减少疲劳和紧张，改善视力。 用每只手去捏拇指，没有名字，没有自然。其余手指伸直。根据需要做5到30分钟。或者作为一个疗程，每天三次，(每次)15分钟。 (2)明木天使手印(生命手印)