“补肾强肾”一种不花钱的妙方——小指头提水法

　　所谓“小指法”，就植物壮根素官网每天早上用小指拍一个小手槽99次。也可以用小指抽出，或者用小指把对方藏起来，或者用食指捏另一只手，捏、扭、推。作者每天回到家，用塑料袋买豆浆掰，多一个小手指，做一个松动的动作，植物壮根素官网就锻炼了。

　　小指是殷新的一把心和太阳的手。小指甲两边都有“少冲”“少冲”。它是人类心脏和小肠的起点和终点。刺激手里的那一把殷新，开始晒太阳，增强心脏和小肠的功能，增强功能。防治月经不调、阳痿、痛经、感冒、更年期综合征等。按“少冲”穴，侧卧即冲即起，可治神经衰弱、心悸、心烦、呼吸窘迫，刺激“沙泽”，可治眼睛疲劳、枕大等。整个小指是什么的反射区？？人的耳朵和生殖器，经常按摩，还可以提高精力，增强性，调节肾脏和膀胱的功能，预防阳痿、早泄、尿急、尿频、妇科疾病、膀胱疾病等。

　　老年前列腺肥大患者，在小便不畅的时候，可以用右手捏左手的右手，右手在捏左手，这样不仅可以促进小便，而且残尿也大大减少。国外医学报道，小手指和能量的关系，切掉小手指后，人的能量会急剧下降。难怪日本有些人长期有“小指法”，而且加强了，70年后就有孩子了。

　　所谓“膝盖逆时针转圈”就是膝盖或跪着，这是延缓腿部、腰部，以及全身衰老的好方法。因为人的衰老，大部分是从脚开始的。古人说:“人老了”。祖国医学也认为:补肾煮饭，肾虚是越来越累的下肢。膝盖或跪着，会引起腰部肌肉、腹部肌肉，得到紧张，促进气血输入双肾，使命之火，心、肾相交，肾之肾，肝之利，肝之利，脾之虚。勤散步，也有助于减肥，消除腹部脂肪，并改变便血的现象。

　　小指是殷新的一把心和太阳的手。小指甲两边都有“少冲”“少冲”。它是人类心脏和小肠的起点和终点。刺激手里的那一把殷新，开始晒太阳，增强心脏和小肠的功能，增强功能。防治月经不调、阳痿、痛经、感冒、更年期综合征等。按“少冲”穴，侧卧即冲即起，可治神经衰弱、心悸、心烦、呼吸窘迫，刺激“沙泽”，可治眼睛疲劳、枕大等。整个小指是什么的反射区？？人的耳朵和生殖器，经常按摩，还可以提高精力，增强性，调节肾脏和膀胱的功能，预防阳痿、早泄、尿急、尿频、妇科疾病、膀胱疾病等。 所谓“小指法”，就是每天早上用小指拍一个小手槽99次。也可以用小指抽出，或者用小指把对方藏起来，或者用食指捏另一只手，捏、扭、推。作者每天回到家，用塑料袋买豆浆掰，多一个小手指，做一个松动的动作，你就锻炼了。

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