13种怪招助男人长寿

1、经常在性

如果植物壮根素价格经常工作或坐下来，你很容易导致疼痛。这位理疗专家说这植物壮根素价格“钱包神经病”。钱包会向后压取骨神经，引起小腿、脚踝疼痛或麻木。

2、经常在性生活中

一项最新研究表明，在排卵的第一周，如果男性每天都有性生活，可以提高精子质量，提高受孕率。

3、少吃止痛药

哈佛大学医学院发现了一项涉及16000名男性的新研究。已经发现，非甾体抗炎药如布洛芬增加了38%的高血压。

4、加强水盆的肌肉训练

它能有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而预防勃起障碍和尿失禁。

5、每天吃苹果

50岁以上，男性比女性更容易患结肠癌。英国慈善组织“抗肠癌”建议:每天连续服用18克。1根香蕉含1.8克纤维素，1个苹果(带皮)，4克纤维素，是最方便的选择。

6、少吃肉

最新研究表明，少吃肉可以降低患癌症和心脏病的风险，这有助于保持男性阳刚。

7、降低胆固醇

美国坦普尔医学院泌尿学专家介绍，戒烟、减肥、降低胆固醇可以促进血液循环，提高性生活质量。 7、降低胆固醇 最新研究表明，少吃肉可以降低患癌症和心脏病的风险，这有助于保持男性阳刚。 6、少吃肉 50岁以上，男性比女性更容易患结肠癌。英国慈善组织“抗肠癌”建议:每天连续服用18克。1根香蕉含1.8克纤维素，1个苹果(带皮)，4克纤维素，是最方便的选择。 5、每天吃苹果 它能有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而预防勃起障碍和尿失禁。 4、加强水盆的肌肉训练 哈佛大学医学院发现了一项涉及16000名男性的新研究。已经发现，非甾体抗炎药如布洛芬增加了38%的高血压。 3、少吃止痛药 一项最新研究表明，在排卵的第一周，如果男性每天都有性生活，可以提高精子质量，提高受孕率。 2、经常在性生活中 如果你经常工作或坐下来，你很容易导致疼痛。这位理疗专家说这是“钱包神经病”。钱包会向后压取骨神经，引起小腿、脚踝疼痛或麻木。 1、经常在性

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